Gesundheitsförderung

"Gesundheit ist das höchste Gut eines Menschen"

Viele Erkrankungen können durch Veränderung der Lebensgewohnheiten positiv beeinflusst werden. Eine auf Ihre Person abgestimmte Beratung soll Ihnen helfen, Maßnahmen zu setzen, die für Ihr Wohlbefinden wichtig sind. Das Programm beinhaltet eine umfassende Ernährungs- und Fitnessberatung sowie Stressbewältigung.

Ablauf:

ausführliches Erstgespräch zur Festlegung der individuellen Zielsetzungen
Erstellung eines Gesundheitsplanes
Regelmäßige Begleitung und Folgeberatungen über einen Zeitraum von ca. 3 Monaten

Ziel:

Die Schulung zielt darauf aus, Ihnen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über Ihre Gesundheit zu ermöglichen und Sie damit zur Stärkung Ihrer Gesundheit zu befähigen.